Y học thường thức - Viện ứng dụng sức khỏe bách niên trường thọ RICHS VIET NAM

Trang chủ

> Y học thường thức

8 siêu thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên ăn hàng ngày

13-11-2023

Theo các chuyên gia, có một số loại thực phẩm bạn nên áp dụng vào chế độ ăn uống hằng ngày để giúp mình khỏe mạnh hơn.

6 tác dụng phụ của chất béo đối với sức khỏe não bộ
12-11-2023
Nhận thức về tác dụng phụ của thực phẩm béo đối với sức khỏe não bộ có thể giúp ích rất nhiều trong việc điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn.
Trẻ uống nhiều thứ tưởng vô hại này, lớn lên dễ nghiện rượu
12-11-2023
Một nghiên cứu dựa trên 2.000 trẻ em Mỹ cho thấy việc uống nhiều soda có chứa caffeine gây tác động bất lợi trên não bộ, dẫn đến nhiều vấn đề hiện tại và cả nguy cơ nghiện rượu trong tương lai.
Bệnh thận mạn tính ở trẻ: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
12-11-2023
Bệnh thận mạn tính là sự xuất hiện của các tổn thương thận, có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào kể cả trẻ em. Khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn cuối thì cần phải lọc máu hoặc ghép thận.
Chuyên gia ăn kiêng tiết lộ cách ăn chuối giúp giảm nguy cơ ung thư
11-11-2023
Nếu bạn thường xuyên ăn chuối nhưng chỉ ăn những quả chuối chín mềm thì bạn đã bỏ lỡ nhiều lợi ích sức khỏe mà chuối xanh có thể đem lại.
Điều gì xảy ra khi thêm tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày?
11-11-2023
Thêm tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp ngừa cảm lạnh và ho, hỗ trợ giảm cân, có lợi cho sức khỏe của tim,...
12 loại thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc
11-11-2023
Rụng tóc ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, bất kể tuổi tác, cân nặng hay giới tính. Một số loại thực phẩm dưới đây có nhiều chất dinh dưỡng ngăn ngừa rụng tóc và giúp bạn có mái tóc khỏe đẹp.
Những ai không nên ăn mướp đắng?
10-11-2023
Mướp đắng là loại rau quen thuộc, có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn mướp đắng, đặc biệt những nhóm người này cần hạn chế hoặc tránh xa loại rau này.
Thói quen ăn cơm kiểu này vừa mất hết chất, vừa rước đủ bệnh vào người
10-11-2023
Một số người có thói quen ăn cơm nhão cho dễ nhai nhưng thực ra cơm nhão không phải lúc nào cũng an toàn.
Loại cây dại được mệnh danh 'vua các loại rau', thuốc bổ cho nhiều người
10-11-2023
Rau dớn là loại cây dại mọc ở các vùng ẩm ướt và trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng bởi vừa lạ miêng, vừa là bài thuốc chữa bệnh.