An toàn sức khỏe - Viện ứng dụng sức khỏe bách niên trường thọ RICHS VIET NAM

Trang chủ

> Y học thường thức
> An toàn sức khỏe

7 phương pháp tự nhiên giúp làm mờ vết rạn trên da

26-10-2020

Uống nhiều nước, dùng lòng trắng trứng gà, nha đam, chanh hay dầu dừa... là những phương pháp tự nhiên giúp làm mờ vết rạn da hiệu quả.

Có 4 thói quen tốt này khi ăn, khỏi lo nhiều bạn sẽ trường thọ và sức khỏe rất tốt
23-10-2020
Ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, nếu như bạn có thói quen ăn uống tót sẽ có lợi cho cơ thể.
Thói quen ăn mặn của người Việt và cách giảm muối cực kỳ đơn giản
21-10-2020
Nếu ăn một gói mì ăn liền với nguyên cả gói gia vị thì “ngày hôm đó không cần ăn thêm muối”, TS BS Trần Quốc Bảo (Cục Y tế Dự phòng) nói và nhấn mạnh “nếu tiếp tục ăn là thừa muối rồi”.
Ăn thực phẩm bị nấm mốc tự rước bệnh ung thư vào người
18-10-2020
Gạo, ngô, đậu, lạc, bánh chưng, mứt…bị mốc, người dân đừng tiếc ăn cố, cần phải bỏ đi nếu không muốn bị ngộ độc thực phẩm thậm chí ung thư về sau.
Chỉ uống nước ép giảm cân: Chuyên gia khuyến cáo gì?
15-10-2020
Theo TS BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia việc detox để giảm cân không mang lại hiệu quả giảm cân an toàn mà đôi khi người detox lại bị ảnh hưởng sức khoẻ.
10 thực phẩm giúp đánh bay bụng mỡ
11-10-2020
Bụng thon gọn, săn chắc luôn là mong ước của nhiều chị em. Bên cạnh việc tập luyện, thì ăn uống như thế nào cũng đóng vai trò quan trọng.
Bốn kiểu ăn ngon miệng nhưng gây hại cho cơ thể
10-10-2020
Bạn không nên ăn cá nướng với dưa chua hay uống bia cùng khoai tây chiên bởi nguy cơ dẫn tới gan nhiễm mỡ và ung thư.
Các đồ ăn quen thuộc với người Việt giúp giảm nguy cơ ung thư
07-10-2020
Súp lơ, cà chua, tỏi, hành… là những thực phẩm giá rẻ, bán nhiều, có tác dụng ngăn ngừa ung thư.
Làm 4 điều này vào buổi tối tốt hơn buổi sáng, cơ thể thư giãn, sức khỏe tăng lên
04-10-2020
Chúng ta thường chỉ quan tâm đến những việc làm vào buổi sáng nhưng thực tế có một số việc nên làm vào buổi tối thay vì buổi sáng thì hiệu quả đạt được sẽ tốt hơn nhiều.
Ai cũng uống sữa nhưng không biết 3 điều này thì uống vào cũng chẳng có tác dụng gì
03-10-2020
Ngày nay, sữa đã trở thành thức uống bổ dưỡng không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Vậy nên uống sữa như thế nào để sữa phát huy hết tác dụng? Bạn phải biết 3 điều này về sữa.